インタビューを考えるときはいつも、息子が生まれたときに知っておく必要があったことや、長年の発見、読書、育児、出産、心理学の専門家との個人的な関係の中で最高の教えをしてくれた人たちについて考えます。 。魅力的で賢明な人々にアプローチすることに加えて、すべてが特別であり、私を養います。そして、今度は私に起こったように、主題の激しさのために、彼らにインタビューするとき、私は泣くことがあります。 今週、心理学者ガブリエラ・ビアンコとの赤ちゃんとその他のインタビュー それは産uerとその光と影について教えてくれます。
ガブリエラ・ビアンコは、イタリアで、移民の家族で、文化の間で生まれ育ちました。ベルリンのFreieUniversitätでドイツで心理学と心理社会的予防と健康増進を学び、ジェンダー心理学、移民、精神外傷学を専門としています。ドイツでは、移民や生存者の家族、難民、拷問の犠牲者を抱える心理学者および心理療法士としての職業経験を積み、コーチ、産後ドゥーラ、ゲシュタルト心理療法士としての訓練を続けています。
2001年以来、彼はスペインに住んでおり、周産期心理学者、教師、国際スピーカーとして専門的に成長しています。彼女は息子の母親であり、現在の人生のパートナーとほぼ17年の関係の結果です。彼はまた、活動家であり、ユーザーとジェンダーヘルスの専門家の多数の協会のメンバーです。
すべての感情的に健康な女性のための「正常な」または一般的な産uerはありますか？
この質問は、哲学的、文化的、精神生理学的、塩生的、臨床的など、さまざまな観点から答えることができます。 そして、それはまた、理論的枠組みの観点から、また心理的および精神療法的実践の両方で、精神病理学とサルトジェネシスの間で連続して動く私のような人にとっての「trap」を表す質問でもあります。
私はあなたに答えると、多くの産perがあります...女性として。経験が共有されていることは明らかですが、多かれ少なかれ快適、多かれ少なかれ機能的または健康的です。
産uerが「通常の産uer」であるかどうかを産uerの女性に尋ねて、彼らがそれを私たちに説明すると、おそらくそれぞれの女性は異なった反応と説明を持ち、それぞれが母性に固有の個人的および文化的な信念と価値を帯びます。そして、この瞬間のあなたの感情/生活の質は、あなたの危機耐性閾値、ストレスに対処する能力、そしてあなたがその時に持っている感情的な自己調節戦略を含む多くの要因に依存します彼は、産throughを通過している、および/または母親として生きていることに気づく。 一方、メンタルヘルスの専門家（精神科医または心理学者）は、古典的な臨床的アプローチと、精神病態の認識と分類の訓練を受けた目で、「正常な産the」は「症状のない産perである」と明確に答えます。うつ病またはその他の精神病理学」。精神障害の分類、診断、評価の古典的な手段を指します（DSM-IV、ICD-10）。 臨床心理学者は、正常から逸脱したものを認識して治療するよう訓練されています。この見回しを変えることは、姿勢の根本的な変化を意味し、それは健康科学、その促進と予防を研究することに向けられた努力を意味します。
しかし、うつ病ではなく、正常な感情や考えはありますか？
産uerは、女性の人生における他の重要な瞬間と同様に、新しい（および／または未知の）新しい挑戦および状況を提示する変化（身体的、心理社会的および感情的なレベルの両方）の通過の瞬間です。 産後うつ病は必須ではありません。私たちの人生のこの瞬間に何が起こっているかを理解する能力を持っているとき、私たちは産uerの出来事と相互作用するツールを持っています。母性の全過程、それから私達は私達が活発で健康な方法で産perを生きることを可能にするよい「一貫性の感覚」を有する。
そして、一貫性の良さを持っているかどうかは何に依存していますか？
アントノフスキー博士によると、一貫性の感覚が発達し、原始期に調節されます（受胎から生後1年まで）。初等期に女性が長引く無報酬の苦痛を経験した場合、彼女のシステムは高レベルのコルチゾールで規制され、重要なイベントと相互作用する能力が強く阻害される可能性があります。 この場合、女性と母親は、明らかに正常な出来事（子供の誕生）に直面して過剰反応する傾向を発達させます。このような状況では、発生する問題に彼が適切に対応できず、気分が落ち込んでしまう傾向があります。
また、「一貫性の感覚」はどのように改善されますか？
アントノフスキーは、危機的状況への適切な適応を通じて一貫性の感覚を修正する可能性について語っています。彼の論文によると、危機（産er）は私たちに成長の大きな機会を与えていると言えます。 コンラッド・ローレンツは、私たちが受けることができるスキル、創造性、および外部サポート（心理社会的および/または専門家）の増加を通じて一貫性の感覚を修正する可能性を指摘しています。 同様のことは、回復力（不利な状況を克服するか、またはそれらからより強くなる人間の能力）の能力を擁護するDr. Boris Cyrulnikを断言します。 これらの著者は、危機的状況の後の成長と進化が、専門家と適切に訓練された専門家の手の心理療法的支援のおかげで強化されることに同意します。
女性は、新しい母親としての悲しみや暴走をいつ心配する必要がありますか？
出産が先入観の原因であってはなりません。そして、私たちのような生活水準の高い社会ではさらに少ない。妊娠、出産、母乳育児は健康的な出来事であり、女性の健康を促進します。しかし、妊娠、出産、産pを取り巻く多くの要因に関係なく、各女性がどのように感じているかという彼女の健康に応じて、この重要な瞬間をどのように経験するかを考慮することが不可欠です。
どのような要因が影響しますか？
母性の経験の質は、とりわけ、「個人の経歴のバックパック」（女性の原始期、その資源、性的経験、最終的な性的虐待または攻撃、および/またはトラウマ的経験を含む）に依存する生涯にわたって苦しんでいるなど）、出産（介入または緊急帝王切開による介入、出産ケアの質、周囲の環境要因など）、それらの関係および存在安定した家族と社会的ネットワーク、その仕事と地理的状況、および母性、母乳育児、子育てモデル、および医療専門家が受けたサポートに関する文化、価値観、信念の側面母性の全過程。
いつ心配するか、世話をしますか？
女性は、赤ちゃんが生まれてから最初の数週間を過ぎて、生後1年を通して、深く永続的な悲しみ、絶えず圧倒されているという感覚を感じるとき、精神的健康に特別な注意を払い始めることが重要です。欲求不満、不安、食欲と睡眠の必要性の大幅な変化に気づいた場合、または出産後の身体的および心理的損傷、または罪悪感、誤解を感じた場合、赤ちゃんと感情的に離れ、疲れ、焦りを感じた場合。
この場合、状況の評価のために専門家の助けを求めることを推奨します。
私たちは、最近の母親の魂、彼女の理由、そして彼女の恐怖について掘り下げて話を続けてきました。私たちの多くの読者は私たちが話したことに反映されていると思います。明日はこの第2部を公開します 心理学者ガブリエラ・ビアンコとのインタビュー.
