![](http://img.ledos-delacuillere.com/img/bebesy2-2019/mam-s-en-forma-aplicaci-n-para-embarazadas.jpg)
「Moms in shape」は、配達前に将来の母親を準備するアプリケーションです、身体的および精神的に、そしてその目標は、出産前の期間中どこでも、そしてモバイルを通じて母親が健康であるように訓練することです。
これは、アカデミーで彼女のサービスを提供し、iPadおよびiPhone用のこのアプリケーションを通じて多くの女性に対応する機会を見た出産準備スペシャリストであるKasia Tuominenの創作です。
出産は医療や痛みの問題だけではないことを実証することに焦点を当てたアプリケーション(「In Shape Moms」)にはさまざまなセクションが含まれています。
配送準備、骨盤、骨盤底、ケーゲル運動の可動性を練習するために...心血管運動、矯正、レジスタンストレーニングが含まれています...
健康に関連する別のセクションには、栄養、睡眠、食物、ストレスが含まれます...
4番目のセクションでは、リラクゼーション、視覚化、肯定的な肯定、呼吸など、心の面倒を見ます。
ツールセクション、 出産プランナー、教育の問題...
これに加えて、ママはいつでも「形のママ」のオンラインコミュニティに接続して、他の妊娠中の女性と話をしたり、経験を共有したりできます。 、彼らはすぐにAndroidアプリケーションを開発します。
妊娠中の女性のためのアプリケーション「形のママ」 すべてのコンテンツのロックを解除する場合、一部は無料で、一部は無料です(7.99ユーロ)、およびiTunesで見つけることができます。これまでのところ、それをダウンロードした女性の7%がそれを価値があると考え、余分なコンテンツを支払うことになりました。