春、天気の良い日、長い日、 子供との乗車はより頻繁です、午後、週末、都市、郊外、田舎、または海沿いのいずれかで...
ウォーキングは、運動のおかげで身体を活性化することで肉体的に気分が良くなるだけでなく、緊張をほぐして外に出てくれる自由を楽しんで感情的にする素晴らしい活動です。
子供と一緒にこれらの散歩を楽しむためにあまり多くの予防策を講じる必要はありませんが、年齢や私たちがどこに行くかにも依存します。これらはいくつかあります 子供との散歩の安全に関する推奨事項:
適切な服装：体操をすることではありませんが、おそらく良いペースで歩くことになるので、肌に汗をかくための快適でゆったりとした服装や布地を着用すると便利です。また、発生する可能性のある温度変化のためにジャケットを忘れてはなりません。
履物、基本：歩きやすい靴（および綿の靴下）を着用することが重要であり、長くて擦り切れないようにする必要があります。短い散歩の場合も、快適な毎日の履物で十分です。
十分に水分補給する：私は母親なので、水のボトルは常に私に同行します、そして子供たちとの散歩では液体（水、ジュース）が不足することはありませんので、彼らは渇きません、彼らも私たちも：いくつかのボトルを手に入れる必要があります）。
散歩の時間に応じて、必要なスナックや食事（および「万が一に備えて」）を用意します。私たちは連隊の準備をするつもりはありませんが、散歩が延長された場合や予期せぬ出来事が起こった場合には、正しいことをするべきではありません。果物（事前に洗ったもの）、スナック、野菜などが力を取り戻すのに役立ちます。
日焼け止め：日が長くなり、太陽がより強く燃えます。太陽にさらされる約30分前、顔や覆いのない部分（腕、脚など）に子供たちに塗布するのは、優れた保護クリームです。 2時間以上屋外にいる場合は、日焼け止めを持ってクリームを交換することをお勧めします。キャップとサングラスが保護具を完成させます。
最も競合する時間と時間（雨の後、湿った地域、午後遅くに...）では、蚊に対する保護ローションを着用することをお勧めします。アンチスティングローションも携帯できます。
散歩が未知の場所に向けられている場合、子供に適したものになる前に、難易度が高すぎず、過度の傾斜がないこと、迷子にならないようにマークされていることを確認する必要があります...インターネット相談、地図、ガイドまたは、その場所の知識のある人々が彼らを案内してくれます。
相談するのも便利です 天気予報 不快な驚きを途中で避けるために、「時間」が常にその場にいるとは限らないことをすでに知っていますが...アレルギーを持つ子供にとっては、花粉のレベルのページを見る価値があります。
自転車で：乗り物が2つの車輪に乗っている場合は、適切な装備と保護具、特にヘルメットを着用して循環することを忘れないでください。
ローラースケートで：ローラースケートで見られる子供が増えています。スケートに乗るときは、ヘルメット、膝パッド、肘パッド、および子供のスキルに適した速度、および継続的な監視と伴奏を忘れてはなりません。
驚くかもしれない未知のルートやトラフィックに注意してください。また、散歩中に道路やにぎやかな通りを横断する場合は注意が必要です。
休憩：子どもたちがそれを要求するかどうかに関係なく、停止を試みましょう。多くの場合、前進することの興奮の中で疲労を忘れます。いくつかの植物を観察したり、雲を眺めたり、座ってゲームをしたりすることは、休息の良い言い訳になります。
安全性のヒントに加えて、休憩時とツアー終了時に最も楽しいライドを正確に行う方法を思い出させます。
屋外ゲーム：屋外でのプレイは美しく、美しく、安価です。散歩自体は素晴らしい運動ですが、ハンカチ、ジャンプ、スキップ、サーキットなど、他の物理的なゲームを追加できます。他のゲームを忘れないでくださいランチまたはスナックの時間に静かでリラックス。
休息やゲームに関連して、旅の終わりにリラックスすることで、筋肉を休ませ、帰宅や日常生活に備えることができます。
翌日、彼らは旅行で一番気に入ったものを描き、写真をレビューするのが大好きです。
彼らはおそらく与えた後、美しく眠ります すべての安全のヒントに従った素晴らしい家族旅行 不愉快な驚きがないように、春には屋外をお楽しみください。カメラを忘れないでください！
