私たちが子供だった数十年前の都市の街路を今の街並みと比較すると、今日の子供たちの不在にすぐに気付くと思います。 前に、私たちは通りで遊んだ、画面に接着せずに移動しました。
最近の子供（および大人）の座りがちな生活様式は、肥満率を驚くほど増加させるので、異なる解決策が求められています。保健省は教育省に提案します スペインの学校で毎日1時間の運動とスポーツを実施すること.
しかし、その窓から過去を見続けると、20年または30年前にこれらの子供たちは昼食やおやつを食べ、パンや工業用ドーナツや缶詰ジュースを食べた人はほとんどいなかったことがわかります。
これはつまり、学校での体育の時間を増やしたいと思うのは素晴らしいことだと思いますが（他の科目を覚えて救うのは害にはなりませんが）、問題はもっと広く、身体活動は十分ではないということです適切な食物がそれに加えられない場合：それはバランスの問題です。
この意図の発表は、スペインの小児肥満の劇的な数字を思い出した後、省の本部で開催されたVI NAOS条約の閉鎖中に保健大臣によってなされました。 9年間は過剰な体重に苦しんでいます。
現在、レベルとセンターに応じて、運動は通常週に2〜3時間です。方法はわかりませんが、アイデアはそのホラー番号を少なくとも週5に増やすことです。
理想的には、 子供たちは週末も運動し続けること、家族として、そして私たちの都市はそれのために準備されていたこと。これを行うために、親は身体活動の重要性を最初に認識します。
同じように、私たちが健康的な食事の範囲や、画面の前で長時間を費やしている場合、代替品を提供している場合は自分自身に尋ねるべきです...
驚くことではありませんが、食生活と身体的習慣を持つ家族は、さまざまな研究で実証されているように、学校とともに、健康や地域社会も貢献できる肥満を防ぐことに関して多くのことを語っています。
この措置に加えて、大臣はまた、16歳まで延長され、また検討するPAOSコードの更新を通じて、子供や若者を対象とした食品および飲料広告の新しい規制に取り組んでいると述べました。インターネットの制限。
そして、私たちが今日さらされている手段ははるかに強力で多様であり、危機の時代には逆説的にレジャーや食べ物のオプションがあり、他の安価で健康的なオプションよりも高価でさえ成功しています。
場合は 学校での1日1時間の体育は肥満の問題に取り組むのに十分だとは思わない、しかし、より大きな意識に貢献し、良い習慣を作り出すことができます。幸いなことに、同じ学校で工業用ペストリーやソフトドリンクの販売をやめたことがすでに発表されています。
