妊娠中の母親の食事は赤ちゃんの発達にとって非常に重要ですが、妊娠する前の食事も重要です。これは、妊娠前にオメガ-6またはリノール酸が豊富な食事の影響を研究したクイーンズランド州グリフィス大学（オーストラリア）の新しい研究によって実証されています。
The Journal of Physiologyに掲載された結論は、 妊娠前のオメガ-6の過剰摂取は、男性の赤ちゃんの割合が低いことに関連している可能性があります。 さらに、それはまた、赤ちゃんの成長と妊娠の発達に悪影響を与えるようです。
赤ちゃんなど29人は、妊娠しようとしているが、常に良い食事をしているリノール酸が豊富な食事
「妊娠中の母親のリノール酸を多く含む食事」という研究を主導したグリフィス環境科学大学の教授であり、教育と教育の副学部長であるディアン・スケリー博士は、 「オメガ6脂肪、特にリノール酸をますます消費し、特にオーストラリア人は推奨される1日摂取量の3倍を食べています」：
「私たちの研究は、リノール酸を多く含む食事を食べると男性の赤ちゃんの割合が減少することを示しました。「研究は、リノール酸を多く含む食事を摂取した母親は、炎症性タンパク質の濃度を変化させ、プロスタグランジンE（妊娠中に子宮収縮を引き起こす可能性のあるタンパク質）のレベルを高め、レプチンを減少させることを示しました、胎児の成長と発達を調節するホルモン。」
研究のディレクターによると、結果は、妊娠を計画している女性は、食事中のオメガ-6脂肪の量を減らすことを検討する必要があることを示唆していますが、過剰な摂取が赤ちゃんに長期的な悪影響を与えるかどうかはまだわかりません。
スケリー博士は、妊娠中にこのタイプの脂肪を多く含む食事が子供に何らかの変化を引き起こすかどうかを現在調査していることを指摘しています。 「小児疾患のリスクが増加し、男性がより影響を受ける場合。」
オメガ-6の役割
オメガ6とオメガ3については、特に妊娠末期に中枢神経系の機能と構造に重要な役割を果たす長鎖多価不飽和脂肪酸として多くのことが言われています。 2つは主に食事から得られ、細胞膜に組み込まれるように競います。
赤ちゃんなど妊娠中に最も推奨される24の食品ですが、常に有益ですしかし、それらには反対の生理学的機能があります。オメガ6は炎症誘発性状態とオメガ3抗炎症状態を促進します。そのため、赤ちゃんの正しい神経発達のためにバランスの取れた方法でそれらを取得することが重要です。実際、オメガ3に対するオメガ6の割合が高いと、注意欠陥障害のリスクが増加します。
私たちが食べる食物は私たちだけでなく、私たちにとっても重要であるため、まだ先の道はありますが、妊娠前や授乳中の食事の世話をすることの重要性が再び明らかです。
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