これまでのところ、葉酸は、神経系の起源である神経管の欠陥を防ぐために不可欠なビタミンであることを知っていますが、 アメリカ医師会雑誌 結論 妊娠中に葉酸を摂取すると、赤ちゃんの自閉症のリスクも減少します.
葉酸はまた、認知発達の改善と言語の遅れの防止に関連しているため、予約を確実にするために、妊娠の少なくとも1か月前と最初の3か月から毎日400 mgのサプリメントを摂取することをお勧めしますそれらは、神経系の基本構造が形成されるときにカバーされます。
2002年から2008年に生まれた合計85,176人の赤ちゃんを対象にノルウェーで実施されたこの研究では、妊娠開始の4週間前と8週間後に葉酸サプリメントを摂取した母親が 自閉症の子供を産むリスクが40％低い それを取らなかった母親と比較して。
これまで、葉酸が自閉症などの神経発達障害に対する保護効果があるかどうかに関する研究は行われていません。葉酸、葉酸、またはビタミンB9は、新しい細胞の生産と維持に必要であり、葉物野菜、エンドウ豆、レンズ豆、豆、卵、酵母、肝臓などの一部の食品に自然に含まれています。
それは最初のステップですが、研究は非常に重要であり、 受胎が計画されているため、葉酸サプリメントを摂取する妊娠していることがわかったときは、妊娠の最初の数週間で神経管が形成されるため、遅れることがあります。
