歯科医の一般評議会は、成人人口の92％から94％が虫歯を有しており、35年以上にわたり一般化した病理であることを示しています。彼らはの結果です スペインの口腔衛生調査2010 それはそれを識別することを強調しています 小児期に口腔ケアと良好な口腔衛生習慣を身に付ける.
だからこそ、医学部長のホセ・コルデロ博士は ネクター、ポジティブな健康 彼は、若いときに始まる良い習慣には、毎食後、特に就寝前に常に1日3回歯を磨くことが含まれると説明しています。また、ブラッシング時間は2分以上である必要があり、垂直およびドラッグの動きで行う必要があります。
医師はまた、感染を避けるために舌を磨いて、うがい薬または経口エリキシルですすぐことを推奨します。子供の場合、アルコールと低濃度のフッ化物を含まないうがい薬が推奨されます。最後に、子供たちと定期的に覚えておかなければならないその他のルールは、3か月ごとに歯ブラシを交換し、フッ化物を含む歯磨き粉を使用することです。
オススメです 少なくとも年に一度は歯医者に行きます 問題を早期に発見し、痛みを引き起こす前に治療する。そして、将来の費用を削減するには、適切な診断を下すことが不可欠です。また、治療のコストをできる限り低くするために、保険会社の幅広いオファーと利用可能なサービスと補償範囲を確認することをお勧めします。
これらすべての推奨事項の目的は、子どもたちが将来彼らに利益をもたらす特定の習慣を身につけることです。なぜなら、特に決定的な歯の離脱後の小児期のケアが不十分だと、成人期に多くの障害を引き起こす可能性があるからです。
