数週間前、私たちは6ヶ月まで母乳だけで育てることの推奨について説明しました。その瞬間から年まで、牛乳は他の栄養素の補給とともに主要な食物であり続けるべきです。
12ヶ月以来、母乳は子供の食事では比類のない食品であり続けているため、WHOおよび健康に関連する大多数の団体や組織の勧告は、 2年以上まで母乳育児を続ける または母と息子がそれを望むまで。
12か月から24か月までの間に母乳育児に関する科学的な情報はほとんどありません。母乳で育てられているこれらの年齢に達する子どもはほとんどいないからです。しかし、入手可能な情報は、母乳は依然としてカロリーと栄養素の優れた貢献です。
含まれている期間 出生から2歳までが発達、成長、健康に不可欠です 人の以下に、この重要な時期に母乳を抑えることが推奨されない理由を説明します。
母乳はまだ最高の食べ物です
母乳は、ほとんどの補完食品と比較して、比較的高い脂肪含有量を持っています。それは、エネルギーと必須脂肪酸の重要な供給源であり、子供の脳の発達と直接的な関係があり、栄養の観点から最も完全な食品であり続けています。
母乳は、それを飲む子供の年齢に適応します。これは、子供が成長するにつれて、ミルクがより多くのカロリーに寄与することを意味します。
赤ちゃんなど6〜12か月間、胸の中で女性が生成する「アグアチリ」は、牛乳よりも多くのエネルギーを提供します。それは心理的利益とより良い認知発達をもたらします
いくつかの研究は、母乳で育てられた子供の多くの心理的な利点をすでに説明しています。母乳育児は、食物、快適さ、優しさ、母と子のコミュニケーション、母から子へのオキシトシン（愛のホルモン）の接触と移動（および母の増加）を提供します。
年長児の母乳育児に関する多くの一般的な偏見にもかかわらず（おそらく、年長児が何であるかを定義する必要があるだろう。母乳育児は4ヶ月児であり、そうでない人もいるからだ。 12-15ヶ月後まで）、 母乳育児を感情的または社会的不均衡の問題と関連付ける証拠はありません。
AAP（American Pediatrics Association）母乳育児ワーキンググループの会長であるローレンスガートナーは、1997年にさかのぼるこの点に関する最後の声明で説明しました。 「アカデミーは制限を設定していません （母乳育児用）。 4.5または6歳まで母乳で育てる子供がいます。これはまれですが、有害ではありません。」
ファーガソンと共同研究者は1999年に、母乳で育てられた15歳から18歳の子供は親への愛着度が高く、母親は過保護ではないと考えていることを示しましたフォーミュラミルクを与えられた若者たちと一緒に。
Angelsen N et al。2001年の結論 母乳で育てる時間が長ければ、赤ちゃんの認知発達に有益。この研究では、3か月間母乳育児に至らなかった子供、3〜6か月間滞在した子ども、および6か月以上母乳で育てられた子どもを比較しました。その結果、母乳で育てられた人は、13か月と5年に行われた認知テストでより良いスコアを獲得しました。
免疫保護を提供し続けます
子供の免疫システムは、2〜6歳の年齢で間違いなく成熟します。母乳は比類のない防御源であり（実際、2年目には母乳中の免疫細胞の濃度が増加します）、母乳で育てられた子供は、自身のシステムが成熟したばかりであるにもかかわらず、母体の防御の恩恵を受け続けます。
これは、他の食品に対する子供の食欲は減るが母乳の摂取は維持される病気の状況で明らかになります。何よりも胃腸の病状において、それは食物と水分補給の最良の源であり、子供の回復を改善します。
また、子供にワクチンを接種すると、母乳育児は免疫反応を高め、乳児の免疫系をさらに刺激することもわかっています。
少なくとも2年間の母乳育児。これがこの推奨事項の最も重要な理由の1つです。 1型糖尿病から保護します.
多数の研究により、1型糖尿病と無傷の牛乳タンパク質（非適合乳誘導体）を含む製品の生後1年までの導入との関係が示唆されています。
それは子供の肥満に対する保護因子です
母乳で育てられた子供は一般により薄く、肥満の保護要因であるように見えることが観察されました。
母乳育児の期間が長いほど、肥満と過体重のリスクが低くなります。 5〜6歳での肥満の有病率は、非母乳児で4.5％、2か月間母乳で3.8％、2.3％3〜5か月であることが示されています1 、6か月から12か月の間に母乳で育てられた人は7％、1歳以上の母乳で育てられた人では0.8％でした。
赤ちゃんと6か月以上の母乳育児：これらは、赤ちゃんと母親の健康に対する短期および長期の利点です。母乳育児が長ければ長いほど、母親にとってのメリットは大きい
私たちはすでに赤ちゃんについて、そして母の母乳育児の多くの利点について話しています。 女性が母乳で育てる時間が長ければ長いほど、メリットは大きくなります。
オンデマンドの授乳は、多くの女性の月経を遅らせます。母体の食事に必要な鉄は半分に減ります。これはまた、受胎能の瞬間を遅らせます。
高齢者の骨粗鬆症による骨折のリスクを減らします。原因は不明ですが、高齢者を対象とした研究では、母乳育児をしている女性の骨折が少ないことが示されています。
乳がんおよび卵巣がんのリスクを軽減します。先進国の母集団の母乳育児の平均期間が12か月増加するごとに 50,000を超えるがんの症例を回避できた。これは、母乳で育てる12ヶ月ごとに女性のリスクが4.6％減少することになります。
ご覧のとおり、ママと赤ちゃんの両方に知られている利点は多数あります。人類学的研究が示すように、離乳の自然な年齢は2〜7歳であり、より多くの年齢の母乳で育てられている子供がますます増えています（4、5または6は10年以上前にAAPの会長によってコメントされました） 。
子供を母乳で育てる期間は？すべてが説明されているにもかかわらず、答えは明確です。母と子が望むときでさえです。
