出産後、いつものように、赤ちゃんにすべての注意を向けますが、 出産後の肌にも特別な注意が必要です.
人生の新しい状況、疲労、ホルモンの変化は肌の健康に反映されます。したがって、赤ちゃんとの主な接触点であるため、最適な状態に保つことが重要です。どうやってそれを処理するかを教えてくれます。
肌を更新する時です
産後は肌を更新するのに適した時期です。表皮は、死細胞や表面に蓄積した不純物を取り除く必要があります。
これを行うには、 優しい肌剥離 損傷しない適切な製品で。一方では、肌の表面をきれいにし、柔らかくて絹のように気づきますが、他方では、抗ストレッチクリームや保湿クリームやオイルなど、次に使用するトリートメントをより受け入れやすくします。
ストレッチマークを扱う
以前の投稿でコメントしたように、産後はストレッチマークを治療する重要な瞬間です。これらは、皮膚が膨張したときだけでなく、再配置されたときにも形成されます。さらに、最近の外観のストレッチマークは、十分な注意を払うと外観が低下する可能性があります。
ローズヒップやビタミンKなどの治癒剤として機能し、損傷した皮膚を修復するコラーゲンの生産を刺激する成分を含む特定の製品を選択する必要があります。
不変性は、抗伸びマークの治療においても重要です。 morning部と脚、腹部、腰の部分を円形に動かし、朝と夜に1日2回適用することを忘れないでください。
肌の弾力とハリを取り戻す
皮膚の水分補給は、私たちが毎日、特に出産後に行う必要のある美の儀式です。の 植物油 柔らかく心地よい肌触りで引き締めマッサージもできるので、肌に潤いを与えるのに適しています。
オイルまたはクリームを選択してください 硬さを提供し、組織の再構築を助けます、アルガン、スイートアーモンドまたはアボカドの植物油、ローズヒップ、アジアンスパークル、ホホバなど。
クリームの質感を好む場合は、次のような良好な水分補給を提供する成分を含むものを選択できます シアオイル、肌を形成する細胞に水分を固定するだけでなく、コラーゲン、アジアンスパークルなどのハリと弾力性と再構築の特性、エラスチン、ビタミンEを固定します。
肌が非常に乾燥している場合は、乾燥肌用の特定の栄養クリームを選択できます。
肌に栄養を与える
出産後の皮膚は乾燥して活力がないように見える場合があります。 食料と水 彼らはそれを避けるために多くのことをすることができます、実際、私たちが適用するクリームとオイルの保湿と特性を受け取ることに加えて、皮膚が内側に栄養を与えることが重要です。
コラーゲンの生産に寄与するビタミンやミネラルが豊富な果物や野菜、特に抗酸化食品の消費を増やします。主に脂肪の多い魚に存在する穀物とオメガ3を忘れないでください。
特別なフェイスケア
あなたの顔色は、ホルモンの変化の影響を受ける場合があります。出産後、にきびは妊娠中に現れた場合は通常消えますが、十分な量を維持するには十分ではありません 洗顔、毎晩メイクや汚れの残りを取り除く。お肌のタイプに応じて、石鹸または特定のクレンジングジェルを使用してください。
1日2回 保湿剤を適用する、より流動的であり、次にあなたが使用している治療法。そのため、剥離は穏やかで、毎週行われるべきです。
妊娠中に斑点がある場合、肝斑または肝斑として知られているものは、高い日焼け防止係数を持つ保湿剤を適用します。
汚れ 配達後に色あせなければならない、また、角質除去はそれらの消失の一因となります。それでも、問題が解決しない場合は、汚れを除去するための特定のクリームがあります。漂白治療を行う前に、必ず医師に相談してください。
