健康・社会福祉・平等大臣は昨日、健康的な習慣を促進し、小児肥満に反対するイニシアチブ「Activilandia」をCEIP Escuelas Bosque（マドリード）の学童に発表しました。イベント中、アナ・マトは バランスの取れた食事と運動は健康的な習慣であることを子供たちに伝える、また素敵で楽しい。
したがって、これらの習慣は、家族の日常生活の中で習慣的な（例外的ではない）行動になるはずです。 「Activilandia」は、スペイン全土の14,000の小学校に到達することが期待されるツールです。
それは 健康的な食事とアクティブなレジャーを促進する仮想テーマパーク 6歳から12歳までの子供たちの主な目的は、ライフスタイルのわずかな変化で大きな健康上の利点を達成できることを伝えることです。 「Activilandia」には、教材を教材として使用できる母親、父親、教育者向けの有益なコンテンツも含まれていることがわかりました。家族や学校の環境では、彼らが形成される場所であることを考えると、この側面は重要です ほとんどの生活習慣.
保健省にとって、健康的な習慣の重要性に影響を与えることは重要です。なぜなら、最新の数字は、6〜9歳の子供の45％が過体重（過体重または肥満）であることを示しているからです。
Activilandiaを紹介します
そして何よりもまず、それはビデオゲームのコンテナではなく、従来のデジタル娯楽でもないことをお伝えします。しかし、すでにコメントしたように、有益なツールです。すべてを活用する 促進する新技術の可能性 ユーザーの生活における活動と新しい行動。この新しい仮想プラットフォームは、デジタルゲーム、ビデオ、音楽、ダウンロード、2Dおよび3Dアニメーションなどの形式のレクリエーションコンテンツと教育コンテンツを組み合わせたものです。
学校で、友達と一緒に公園で、スポーツ、ダンスなど、多様でバランスの取れた食事、ゲーム、家族の活動についてアドバイスが与えられます。また、衛生、十分な睡眠などの健康的な習慣も提案します。
これらは、奨励することを目的とした変更です
宣伝する 健康的な食事、多様でカロリーが少ない。
もっと果物や野菜を食べましょう。
脂肪と糖分を追加して食べる量を減らします。
塩分の少ない食べ物や食べ物を食べる。
水を飲む 水分補給に最適な飲み物として。
作る 定期的にたくさんの運動と楽しい：動く、走る、ジャンプする、サイクリングする、学校に行くなど
ゲームに座っている時間を短縮し、コンピューターとテレビの時間を短縮します。
家族や学校で、友達と一緒にスポーツを練習して、楽しくて楽しいスポーツを見つけましょう。
「アクティビランディア」 6〜9歳と9〜12歳の2つの年齢目標を設定します。。 10の「アトラクション」、3つの特別なアクティビティ、コンテスト、7つのインタラクティブゲーム、モバイル向けの「アプリ」バージョン、遊び心と教訓的なコンテンツを含む12のダウンロード可能なPDF、9つの教育ビデオ、家族や教育者向けの展望台があります。
プラットフォームには、コンピューター、タブレット、モバイル、さらにはスマートテレビからもアクセスできます。
