私たちはNPRで、アメリカ心理学会の調査結果を発見しました。 青年期の研究によるストレスの影響。彼らが受ける圧力は、いらいら、疲労、または頭痛を引き起こします。
尋ねられた親の40パーセント（男の子と女の子もサンプルに含まれていた）は、 あなたの子供は学校や研究所に関連するストレスに苦しんでいます。少なくとも子どもたちは外的症状をほとんど伴わずに圧力に十分に反応している間は気付かない問題であり、平凡な生徒とは正確には関連していません。 。ストレスは、青少年が実行しなければならない宿題または仕事の負担、および記憶容量が何よりも重要である試験によっても条件付けられます。重要なのは、ELSERなどのより古典的なものや、スケジュールされたタスクの最適化プラットフォームに関連する他のものなど、自分自身を整理するのに役立つ研究方法に従うことである可能性があります。
良い計画は、すべてを最後まで残さないようにするのに役立ちます、また、友人と時間を過ごしたり、お気に入りのレジャー活動に専念したりする時間もあったこと。しかし、12〜18歳の年齢ではワークロードが依然として過剰であると考えていますか？
主人公の意見は プレッシャーの影響を受ける学生への45％;それに対処するために、両親は、優先順位を付けてバランスを見つけるのを助けなければならない両親の助けに頼ることができます。
Mary Alvordは臨床心理学者であり、American Psychological Associationの公教育コーディネーターです。あなたの意見では 少しのストレスはやる気を起こさせるので良いが、過剰に逆効果になる。慢性的なストレスは不眠症、筋肉痛、免疫系の衰弱などの病気を引き起こすため、親はこれらの結果を避けるために子供たちにサポートを提供する理由がたくさんあります。
需要を下げることではなく、助けることです。 最も重要な目標と二次的な目標を区別する、そして目標を達成するのが非常に困難なときに対話する。おそらくそれを変更するか、戦略を再考する必要があるからだ。もちろん、課外活動で過負荷にしないこともお勧めします。
