「子どもたちに責任を負わせたり、夫婦の問題を目撃したりしないでください」と心理学者のイザベル・ガルシアはインタビュー

愛を祝う日であるバレンタインデーの近さを考えると、心理学者のイザベル・ガルシアと話をしたかった 子供たちが到着したときの愛と新しい家族について.

私たちが親になると、関係の変化は正常です。このことについて、カップルの性別、子供に対するje、私たちが話し合った子供たちに伝えるカップルのモデルについて イザベル・ガルシア.

イザベル・ガルシア 彼女は臨床心理学、ポジティブ心理学、EMDRを専門とする心理学者です。彼女は大人、子供、青年、カップル、家族と豊富な経験があり、現在、ポジティブで心理的なサポートのディレクターです。ポジティブサイコロジーは心理学の一分野であり、私たちが最善を感じる方法を研究し、人生と感情を最も力強く完全な方法で導くためのスキルとツールを与えます。

子どもたちが到着すると、子どもたちに優先順位を付けたり、カップルがバックグラウンドに行くことは非常に頻繁です。関係を大事にするために両親にどんなアドバイスをしますか?

以前のように、カップルの瞬間を維持することは重要です。 お互いに時間を割く、それは1日少しですが、急いだり義務を負ったりすることなく、連絡の連絡リンクを維持するのは良いことです。さらに、共犯者を探して、子供の前でも使用できるウィンクは、カップルの絆を強化します。

また、少なくとも以前に行われたように、何かをするために週ごとのギャップを見つけるのに役立ちます。お互いに共有したいもの、すべてが価値がある、各カップルが好きなもの:劇場、コンサート、映画、マッサージ、夕食、タパス、ミニトリップ...

そして基本的なことは ユーモアのセンス。ユーモアのある状況を取り、しばらくの間、小さな子供たちは多くの注意と時間を必要とし、パートナーとの関係は別の方法で結合する必要があることを明確にしてください、それは悪いことではなく、新しいもので進化する別の方法です関係を非常に豊かにすることができる共存の要素。

また 自助のためのスペースがある、x回(各カップルが必要とする)ごとに、他のメンバーが子供の面倒を見て、各自が何かをすることができるようにします(博物館に行き、何も心配せずに入浴します)散歩に出かけたり、読んだり、友達と一緒に飲みに行ったりします。...)これは重要です。

子供を持つ親のもう一つの大きな懸念は、夫婦の親密さです。性別も変化しますが、常に良いとは限りません。情熱を生き続けるには?

話す それぞれに何が起こるかを教えて、そして多くの尊敬、サポート、理解を持っています。それでも、セックスは以前ほどではないので、私たちを「傷つけた」何かがあります。おそらく、パートナーが本当に好きなように、私たちが愛することを妨げている以前の状況がある場合、プロに行くのが便利ですこれらの状況では力を発揮する不安がありますが、私たちの関係やセクシュアリティを損なわないように働くことが重要です。

すべてが進化している関係では、時間の不足、疲れ、間に眠っている子供などの明白な理由のために頻繁にそれをすることはできないかもしれませんが、あなたは素晴らしいセックスを続けることができます...愛情を持ち続けること、詳細を知ること、私たちの目を見る時間をとること、自分を固定すること、または私たちを好きにすることは、通常良い結果をもたらします。

親から子供へのjeはありますか?両方の愛情を調和させる方法は?

私の観点から 新しいメンバーが家族に入ったときに感情的な移転の摩擦があることは論理的です。以前に確立された役割は、他の異なる役割やバリエーション、または以前の役割の再調整に取って代わることに留意してください。両方の愛情が座って自分自身を表現する場合、両方の愛情を調和させる必要はありません。

問題は、パートナーの1人が「彼らはもはや同じものを受け取らない」または「赤ちゃんだけが受け取る」と感じたときに発生します。この種の感情は、表現、収集、解決できる必要があります。このためには、カップルとの良好なコミュニケーションを持ち、すべての家族が世話をしていると感じる意志を持つ必要があります。これを行うには、すべてのメンバーが「与える」必要があり、全員が「受け取る」必要があります。健康的な感情的な関係では、通常、愛を与えるほど、それはあなたに戻ってきます。これらすべての中間に「結び目」がある場合、それがどこから来たのかをレビューし、必要に応じてそれを扱うのが便利でしょう。

すべてのメンバーは「与える」必要があり、誰もが「受け取る」必要があります。健康的な感情的な関係では、通常、愛を与えるほど、それはあなたに戻ってきます。

子どもたちは、自宅で普通に見ているものを吸収します。子供たちは両親に見られるカップルモデルを繰り返すと思いますか?健康なカップルモデルをどのように伝えることができますか?

実際、子どもたちは、 彼らが住んでいるものに基づいて添付ファイルフィルターを作成する 人生の最初の数年(そしてもちろん、それ以降)。そのフィルターが作成されると、人間は通常、将来の感情的な絆で「複製」するので、子供との確立方法を知ることは非常に重要です 安全な添付ファイル。これは、将来の感情の安定のための最も強力な基盤です。

一方、子どもたちは育った感情的な環境からすべてを完全に吸収するため、「健康な」カップルでない限り、健康なカップルのモデルを伝えることはできません。これを行うには、メンバーのいずれかに感情的な核の問題がある場合、作業を行わなければなりません。そして、人間関係の問題がある場合、彼らも働かなければなりません。

いずれにせよ、子どもたちに責任を持たせたり、カップルとして抱えている問題を目撃したりしないことが不可欠です。彼らは子供であり、私たちは大人です。彼らは自分自身をプレイし、自分自身と世界を知り、安全性、自信と強さを獲得して、そのすべての豊かさと可能性を発展させることに専念しなければなりません。 それを促す感情的な環境を提供するしたがって、制御できないものがある場合、またはこれを提供できない場合は、それが何であるかを確認し、できるだけ早く解決策を提供する必要があります。

カップルの愛について子供たちと話すのはどのような年齢からだと思いますか?

彼らがそれを要求するとき。子どもたちとの強力で健康的なコミュニケーションチャンネルを作成できた場合、子どもたちは私たちに必要なものを尋ねに来ます。これには、私たちが子供を知っていること、および子供の1人が直接尋ねていないが、彼が主題に興味を持っていると認識している場合、彼がより多くの情報を必要とするかどうかを検討するか、少なくとも彼にそれを与えるか、または彼に紹介することを送信することも含まれます後で必要な場合は、情報の安全なソース。

最後に、カップルの愛と子供への愛の間にはどのような類似点がありますか?さまざまな種類の愛がありますか?

もちろん世界にはさまざまな人がいるのと同じくらい多くの種類の愛があります。しかし、これらの愛のいずれかで失われるべきではない基本的な成分は 尊敬、愛、相互支援.

イザベル・ガルシアは、ベイビーなどのためにこのインタビューをしてくれたことに感謝します。これは、私たちが対処した状況のいくつかに特定されていると感じるかもしれない多くの親を助けると確信しています。