子供を世界に連れて行きたい方法は非常に個人的な選択です。より自然な出産を選択し、その瞬間を参加型の方法で、可能な限り最小限の医療介入で生きることができる女性（現時点では少なくとも）がいます。
その電流内で見つけることができます hypnoparty（またはhipnobirthing）、出産準備システム 意識的な催眠に基づく それは恐怖を排除し、出産のプロセスを完全に楽しむのに役立ちます。
米国では、女性に出産を楽しむ権利を与えることを目的として、1980年代後半に外傷性で痛みを伴う出産の文化に代わるものとして登場しました。
催眠術セッションは妊娠中に行われ、素晴らしい瞬間に備えます。 「出産」を「分娩」に、「胎児」を「赤ちゃん」に、「痛み」を「感覚」に、「収縮」を「子宮波」に置き換えるなど、いくつかの用語を置き換えることから始めます。
密教のセッションを想像しないでください、催眠はその障壁を越えて、医学のさまざまな分野に適用される援助になりました。この場合、それは母親が自分の体と赤ちゃんとつながり、それを世界にもたらすのを助ける技術です。
瞑想と呼吸制御は、疼痛管理プロセスの鍵となります。痛みは緊張に等しいことはよく知られているので、呼吸を通じてより多くの酸素が筋肉に到達し、子宮収縮が起こると筋肉がリラックスし、痛みが少なくなります。
それは自然な出産を選ぶ人を考慮に入れるテクニックです。出産が成功するためには、出産時の母親の精神的素質が不可欠だと思います。
