乳歯は数年間子供に付き添うので、子供の頃に適切な口腔の健康を確保するために交際を開始するので、それらの世話をすることをお勧めします。それが私たちがあなたを提供する理由です 赤ちゃんの歯をケアするための10のヒント、歯を健康に保つデカローグ。
基礎は、歯ができる限りきれいであることを保証し、子供の頃から子供に付随する習慣を作り出すことです。幼少期から良い基盤を置くことは、将来、歯医者に希望以上に訪れる必要がないことを意味します。
- 1日に3回歯を磨く、各メイン食事の後に一度。特に重要なのは、朝の朝食後と夕方の就寝前の2本のブラシを決して忘れないことです。汚れた歯やひどく洗った歯で寝ると、口腔内でバクテリアが作用する時間が長くなりすぎます。赤ちゃんの場合、ボトルの虫歯が彼と一緒に寝ると、おしゃぶりが蜂蜜、砂糖で甘くなっている場合に好まれることを覚えています...
- 子供に年齢に応じて口腔衛生に参加させ、歯を磨くように促します。少なくとも、夜は両親がコントロールし、ブラシでレビューする必要がありますが、最初は各洗浄を監督するのが便利です。正しいブラッシング技術は、口の中に残ることを防ぎます。
- 子供が十分にコントロールでき、ブラッシング後にうまく吐き出す方法を知っている場合は、天然または低フッ化物の洗口液を使用します。大人にはうがい薬や歯磨き粉を使用しないでください。子供には過剰量のフッ化物が含まれています。フッ化物は必要ですが、乱用されません。フッ化物を含まない歯磨き粉は、唾を吐く方法がわからず、クリームを飲み込むことができるため、フッ化物を含まない歯磨き粉の方が適しています。 子供が過剰なフッ化物を摂取すると、フッ素症が起こることがあります。 穏やかな6歳未満の子供では、この過剰なフッ化物が口腔の異常、特に長期的な影響があっても斑点が現れる可能性のある歯片の異常を引き起こす可能性があります。幼児のフッ化物摂取により、最終的な歯にも斑点や変色が生じる可能性があります。
- 特に臼歯の間でフロスを使用することをお勧めします。これは子供の虫歯が最も発生しやすく、ブラシがこの領域を適切にクリーニングできないためです。もちろん、両親の助けを借りて、小さなものが正しい技術を身に付けるためには年が経過する可能性があり、歯茎をフロスで傷つけたりするリスクもあります。
- 歯を磨いた後は、水のみを飲むことができます。歯を磨いた後に食べる甘い食べ物や飲み物は、仕事を台無しにします。前に示したように、子供はジュース、牛乳と一緒に寝ないでください。 食事の間のおやつ、加工砂糖を運ばない方が良い：最も推奨されるのは、果物または天然ジュースです。
- お菓子、甘いものやべとつく食べ物、ジュースやソフトドリンクなどの甘い飲み物を乱用しないでください。それらが取られるとき、それが彼らが摂取後に彼らの歯を磨くことができて、こうしてこれらの糖の有害な効果を打ち消すことができる家にいるならば、それはより良いです。
- 健康的な食事を維持してください。 豊富な乳製品、果物、野菜を使用しており、食品ピラミッドの先端にあるお菓子や工業用ペストリーの乱用ではなく、つまり、たまにしか消費する必要はありません。
- 子供がスポーツに接触したりスポーツを危険にさらしたりする場合は、骨折や負傷を防ぐためにマウスガードを使用する必要があります。いずれにせよ、これらの種類の運動を実施しなくても、子供が特定の苦しみを被ることは珍しいことではありません 口のこぶ。そのため、子供が歯を折った場合に行うのが便利なことと、歯が抜かれた場合の対処方法を思い出させます。歯に影響を与える傷害が発生した場合、合併症を防ぐために適切なフォローアップを実施する必要があります。
- に行かなければならない 小児歯科医による定期検査。子供の歯が抜けるので、少なくとも年に一度はお勧めです。多くの場所で、これらの訪問は保健システムでカバーされているため、これらの訪問を促進する口腔保健プログラムがあります。
- 何らかの病気がある場合は、大きな問題を予防したり、子供の発達を改善したりする必要があります。この場合、小児歯科医のフォローアップも重要です。
また、歯を磨くのは良くないことに注意することも重要です。のみ 右歯磨き それは、歯の表面をきれいにするために、食物の残骸と歯に付着する微生物を除去することを可能にします。したがって、歯のエナメル質を保護する化学元素を含む唾液の作用が優先されます。
歯茎、口蓋、舌を口腔衛生から外さないでください。また、ブラシでこすったりマッサージしたりして、破片を取り除いてください。
これらすべてを通して 乳歯のケアに関する推奨事項 恐ろしい虫歯から歯列矯正まで、将来の問題を回避または軽減できます。虫歯は小児期の大きな健康問題ですが、幼い頃から予防が行われる可能性があります。そして、出生問題に関連するものを除いて、ほとんどすべての口腔問題の原因は、通常、いくつかの無視にあります 基本的な衛生基準.
